Η διατροφική αξία της πατάτας

Κεντρικά γραφεία:
Κοζάνης 5, 66100 Δράμα
τηλ: 25210 46966, 46881
Fax: 25210 55957
e-mail: info@alka-sa.gr

Συσκευαστήρια:
Περιθώρι 66033 Κ. Νευροκόπι
τηλ: 25230 31210
Fax: 25230 31216

Η διατροφική αξία της πατάτας

ΠΑΤΑΤΑ - ΠΗΓΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Η πατάτα είναι μια από τις πλουσιότερες τροφές σε μεταλλικά άλατα, βιταμίνες, άμυλο, και πρωτεΐνες και περιέχει ελάχιστα λιπαρά.

Περιέχει υψηλά επίπεδα Μαγνησίου, στοιχείο που λέγεται ότι συμβάλλει στη διατήρηση χαμηλής πίεσης, αλλά βοηθά και στον καθαρισμό των νεφρών από πέτρες.

Η πατάτα περιέχει βιταμίνη C σε μεγάλη αναλογία και βιταμίνη Β6 η οποία βοηθάει στην παραγωγή των αμινοξέων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πρέπει να χτίσουμε την υγεία των παιδιών μας και να βελτιώσουμε τη δική μας.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 ΓΡ. ΠΑΤΑΤΑΣ
ΘΕΡΜΙΔΕΣ	85 Kcal	ΙΝΕΣ	0,6 g
ΝΕΡΟ	78,5 g	ΣΙΔΗΡΟΣ	0,6 mg
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ	2,1 g	ΑΣΒΕΣΤΙΟ	10,0 mg
ΛΙΠΑΡΑ	1,0 g	ΦΩΣΦΟΡΟΣ	54,0 mg
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ	18 g	ΘΕΙΑΜΙΝΗ	0,1 mg
ΑΜΥΛΟ	16,0 g	ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ	0,04 mg
ΣΑΚΧΑΡΑ	0,4 g	ΝΙΑΣΙΝΗ	2,5 mg
		ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α	3,0 mg
Σε πραγματική ανάλυση δειγμάτων: Κάλιο: 29,2 - 30,55 mg/100gr προϊόντος και Μαγνήσιο: 17,4 - 18,5 mg/100gr προϊόντος

ΠΑΤΑΤΑ - ΠΗΓΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 ΓΡ. ΠΑΤΑΤΑΣ

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ
ΑΝΑ 100 ΓΡ. ΠΑΤΑΤΑΣ